전남대학교 대학원

대학원에 다니면서 스트레스 쌓인 일들이 많았는데
본 프로그램에 참여해 현재 내 스트레스 지수도 알아보고 그것을 해소하기 위해 어떻게 해야하는지
방법도 알 수 있어서 의미있던 시간이었습니다. 명상을 통해 내 마음을 다스리고, 심호흡을 하면서 
호흡을 조절하는 것이 대학원 생활에 있어서 꼭 필요한 일부임을 느낄 수 있었습니다,
대학원생들이 편안한 마음으로 대학원 생활을 할 수 있게 도와주는 프로그램이 많이 필요하다고 생각합니다.